برای شروع یک سفر هیجان انگیز به دنیای سنگ نوردی در هال، بهتر است با مفاهیم اولیه این ورزش ت vertraut شوید. با بخش, ما به شما آموزش نکات حیاتی ای که برای واقعا رشد در سنگ نوردی در سالن ضروری است. یاد گر�